瘦脸明星菜：海藻类食物★★★★★
帮助你快速瘦脸的食物：海藻类食物：排毒养颜的佳品，小时候就知道这类食品能够补钾，吃了不得大脖子病，所以多吃海藻类食品是相当的排毒啊！
海苔鸡胸芝士卷
芦笋海苔三文治
乌骨鸡黑米饭手卷
鱼香木耳海带
瘦脸明星菜：菠菜等级★★★★★，
帮助你快速瘦脸的食物：
菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C.五星堪称瘦脸蔬菜只冠。
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