原料:
咸蛋黄,南瓜。调料:
食用油,盐,鸡精。
1、咸蛋黄放小碗中用叉子碾碎成泥;
2、南瓜去皮去瓤籽,切长条;
3、锅中放水煮滚,下南瓜条略煮(1-2分钟);
4、南瓜稍软即可捞出,漓干水分;
5、小锅中放入少量油加热,下咸蛋黄泥轻炒;
6、待咸蛋黄泥均匀起白沫,即倒入南瓜条;
7、轻颠小锅,让咸蛋黄泥均匀包裹在南瓜条上;
8、适量加盐,鸡精调味,出锅装盆即可。
南瓜,橙..