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咸蛋黄焗南瓜&橙酒南瓜慕斯

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原料:

咸蛋黄,南瓜。调料:

食用油,盐,鸡精。

1、咸蛋黄放小碗中用叉子碾碎成泥;

2、南瓜去皮去瓤籽,切长条;

3、锅中放水煮滚,下南瓜条略煮(1-2分钟);

4、南瓜稍软即可捞出,漓干水分;

5、小锅中放入少量油加热,下咸蛋黄泥轻炒;

6、待咸蛋黄泥均匀起白沫,即倒入南瓜条;

7、轻颠小锅,让咸蛋黄泥均匀包裹在南瓜条上;

8、适量加盐,鸡精调味,出锅装盆即可。

原料:

南瓜,橙..

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