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初冬美女们预防感冒10道暖手暖脚汤

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木瓜、排骨、红枣、栗子、枸杞、姜片。调料:

盐、鸡精、绍酒。

1、排骨斩件飞水捞出待用。

2、木瓜切丁、姜切片,红枣洗净。

3、锅中注入开水放入姜片和焯过的排骨开锅后改小火煲40分钟。

4、待汤浓时放入栗子小枣煲15分钟,加盐、鸡精、绍酒调味后放入木瓜丁略煮即可,上桌时可点固体酒精边加热边喝。

木瓜莲子百合汤

红枣银耳桃仁汤

红枣山药排骨汤

菊花鲈鱼羹

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