对饮食而言，吃不饱是小事，吃了有毒的食物那是大事。有毒的食物之多早已触目惊心，让人防不胜防，就不在此一一列举了。在吃啥都不放心的年代，经常食用解毒的食物可保持身体的抗毒能力。海带、木耳、绿豆、芦笋、菜花、茶、紫菜、大蒜等都具有较好的解毒食效。
今天要介绍一些可以解毒的菜谱。先介绍上面这道【酱爆双耳】的做法，白木耳是秋天的进补佳品。
原料：黑木耳50g，白木耳50g
配料：蒜头调料：
油、生抽、..
