丝瓜炒土豆
原料：丝瓜2根，土豆2个，调料等。
1、丝瓜去皮切片，土豆切小片。
2、锅中放少量油，爆香干辣椒和蒜米。
不吃辣的MM不用放辣椒。
3、倒入丝瓜和土豆翻炒 片刻，加少量酱油、盐等调料。
4、加水煮，大火烧开后，转小火焖到土豆软烂，大火收汁，出锅。
水煮毛豆
原料：毛豆，作料
1、将毛豆洗净，两端用剪刀剪去尖头。
2、入加了盐的沸水中煮熟。
今天这个减肥套餐由丝瓜..
