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乌豆煲鲫鱼汤

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【原料】    鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片 - 【做法】    1、乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。 2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。 3、锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。【特色】    鲫鱼 - 为我国重要食用鱼类之一。肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,.....

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