内容：蛋饼包饭+水果+牛奶
准备时间：10分钟
制作时间：10分钟
做法：
1、家常蛋饼煎好；
2、热饭（白饭或炒饭）置放中央，淋少许番茄沙司；
3、波力海苔片顺长边一剪三；
4、将蛋饼四周轻轻拢起，用海苔丝围住成花朵状即可。
1、蛋饼要煎薄一点才容易包成花朵状；
3、白饭或炒饭前一天事先盛出备用；
内容：批萨+水果+牛奶
1、家常蛋饼煎好置..
