化妆品可以掩盖脸上的瑕疵，但毕竟不是长久之计，改善皮肤本身才是上策。
内养外调:敷山药汁能祛斑
古籍《医学入门?本草》记载，山药可“补肺津，润皮毛干燥。久服益颜色，长肌肉。”现代研究也表明，山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖蛋白、游离氨基酸、维生素C等，故有健脾、降血糖及抗衰老作用。如捣敷外用，可调理面色萎黄，皮毛干燥等问题。但山药单用，毕竟效果较弱，可配以枸杞、丹皮，有祛斑之效。
枸杞味..
