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咖喱海鲜锅

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【原料】    盐、酱青各半茶匙、糖1/4茶匙、 中虾、带子各150克、去骨鱼肉150克、羊角豆115克、番茄2个、干葱(磨茸)4粒、咖喱汁1杯、清水2杯 【做法】    ① 中虾去壳去肠,洗净吸干水分,切双飞。 ② 带子洗净,鱼肉洗净切片。 ③ 中虾、带子及鱼肉加腌料拌匀,放入烧水中略烫一下后放置一旁备用。 ④ 羊角豆洗净,番茄去皮切件。 ⑤ 下2汤匙油爆香干葱茸及咖喱汁,加入清水煮滚后,放..

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