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蒜炒苋菜

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【原料】    苋菜500 克,蒜瓣适量,细盐、味精、油各适量。 -·特色特点嫩烂适口。功效杀菌止痢。 苋菜性味甘凉,有请热解毒、凉血止痢、化瘀消肿等功效。苋菜常用于赤白痢疾、肠炎腹泻、腹痛腹泻等病的治疗。 - 【做法】    1.将苋菜根、老茎、老叶去掉,洗净,沥干水分,切段;蒜瓣用刀拍松。 2.锅置旺火上,放入油烧热加细盐,将苋菜入锅煸炒,放入蒜瓣,炒至菜瘪汤汁出即可起锅食..

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