鸽蛋
川百合20克,莲子肉30克
糖适量
川百合、莲子肉洗净,放入锅内煮炖半小时后,改用小火炖至莲子酥烂时,磕入鸽蛋,再煮几分钟至蛋熟时,加入适量糖,待糖溶化后即可。功效:益肾固精,延年益寿。用法:饮汤..