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健脾消食的凉拌三片

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【原料】    西红柿10O克,胡萝卜100克,黄瓜100克,精盐、醋、味精、麻油。 【做法】    西红柿洗净,用开水烫去皮,切成片,胡萝卜、黄瓜洗净,切菱形片。将三片排放盘中,再将精盐、醋、味精、香油倒入小碗中,拌匀,淋在三片上即可食用。作用/养阴益胃,健脾消食。适用于食欲不振、口干胃热者评注/西红柿性味甘酸微寒,能生津止渴,健胃消食,黄瓜性味甘寒,能除胸中热,解烦渴,利水..

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