【原料】 豆腐、豌豆、甜玉米粒、胡萝卜、姜 巍⑽毒、胡椒粉、香油、淀粉、高?(HaoChi123.com) 【做法】 1、豆腐、胡萝卜切丁,待用。 2、用沸水将豆腐丁、豌豆、甜玉米、胡萝卜丁焯一下。 3、锅内放底油,下入姜片炒香,加适量高汤,放入焯过的蔬菜,小火煨3分钟,调味后勾芡,最后淋少许香油,即成。 (HaoChi123.com)【特色】 豌豆 豆类当中的蛋白质具..