番茄400克
鲜奶250克、栗粉各适量
油、盐
番茄用沸水稍浸，去皮、籽、切块；鲜奶、盐、栗粉调成稠汁。锅内加水75克，烧沸，下番茄煮开后，加入鲜奶稠汁，煮熟后淋少许熟油即可食用。功效：补脑强身。用法：每日1次..
