冰糖90克
鲜玉竹60克、粳米100克
将鲜玉竹洗净,去掉根须,切碎加水煎,取浓汁去渣,待用。把粳米淘洗干净,与玉竹汁一同入锅,共煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮一二沸即可食用。功效:滋阴生津止渴。用法..